خبرة عملية في تدريب الفنون القتالية (TKD، Boxing، Kickboxing)
خطط تدريبية مبنية على أسس رياضية واضحة
متابعة مستمرة وتوجيه فردي لكل متدرب
تركيز على تطوير القوة، اللياقة، المرونة، والتحمل
تحسين أداء الرياضيين والمبتدئين على حد سواء
Bibendum accumsan commodo
Volutpat consequat mauris nunc congue
Bibendum accumsan commodo fermentum facilisis
Rutrum tellus pellentesque eu tincidunt
خدماتي
تدريب الملاكمة
تدريب الملاكمة (Boxing Training)
جلسات تدريبية فردية أو جماعية لتعلم أساسيات وتقنيات الملاكمة:
الوقفات الأساسية
اللكمات الصحيحة
الحركة والدفاع
اللياقة الخاصة بالملاكمة
مناسب للمبتدئين والمحترفين.
تدريب لياقة بدنية
تحسين القوة، التحمل، المرونة، والتوازن من خلال برامج مصممة حسب هدفك:
حرق دهون
زيادة كتلة عضلية
إعداد لياقي للمنافسات
تطوير أداء رياضي عام